Maść tygrysia
Maść tygrysia to mityczna maść z chińskiej farmakopei. Wielu z nas docenia charakterystyczne rozgrzewająco-chłodzące działanie tego środka, który łagodzi bóle pochodzenia mięśniowo-szkieletowego, problemy z oddychaniem, a nawet migreny. Ale skąd pochodzi owa maść? Jaki jest tak naprawdę jej skład? Jak
Wolny dostęp
Cała otwarta biblioteka »Wiedza otwarta dla każdego
Opinie
Wszystkie opinie »Witamina C Optymalna
„Witamina C – Optymalna” to unikalne połączenie 4 form witaminy C oraz synergia bioflawonoidów. Wszystko po to, aby
Avitale – Selen 50 mcg
Selen w kroplach, ma sens? Jest lepszy niż tabletki? Aliness pod marką „Avitale” wypuścił na rynek selen w
Aliness – Sulforafan
Sulforafan, to coraz bardziej popularny związek często polecany w kontekście detoksykacji, odporności, procesów zapalnych, a nawet działań na
Dr Ewa Dąbrowska: Witamina B Complex Max
Dr Ewy Dąbrowskiej raczej przedstawiać nie trzeba. Twórczyni postu (diety) warzywno – owocowej, od lat pomaga wielu osobom.
Dna moczanowa
Rozwój dny moczanowej Powszechnie przyjmuje się, że górna granica zakresu referencyjnego dla kwasu moczowego wynosi 8,6 mg/dl u
Choroba afektywna dwubiegunowa
Suplement Forma Dawkowanie Częstotliwość Folian 5-MTHF 400 mcg raz dziennie Witamina B12 Metylokobalamina 1000 mcg raz dziennie Magnez
Afty
Afty w jamie ustnej są dość często spotykaną dolegliwością. Pojawiają się na dziąsłach, języku oraz (najczęściej) na policzkach.
Włączanie T3 — protokół farmaceutyczny
Schemat dochodzenia do dawki Cytomelu, kalibracja TSH/fT3/fT4, kiedy zwiększać/zmniejszać. Strategia titracyjna oraz interakcje z lekami.
Suplopedia
Wszystkie substancje »Ashwagandha
Ashwagandha ma wiele imion. Znana jest również jako żeń-szeń indyjski, Withania somnifera L, witania ospała, śpioszyn lekarski, ajagandha,
Maślan
Kwas masłowy (maślan) należy do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA)* i jest wytwarzany przez bakterie zasiedlające okrężnicę. Jest niezbędny do
Tauryna
Tauryna jest niezwykłym aminokwasem, uważanym za jeden z najlepiej strzeżonych sekretów optymalnego zdrowia. Uważa się, że to właśnie
Astaksantyna
Astaksantyna to jeden z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i dociera niemal do wszystkich
Maść tygrysia
Maść tygrysia to mityczna maść z chińskiej farmakopei. Wielu z nas docenia charakterystyczne rozgrzewająco-chłodzące działanie tego
Szczawiany: co to takiego?
Szczawiany są obecnie coraz częściej eliminowane z diety, głównie ze względu na wpływ na zdrowie, choć niektórzy podejmują się tej zmiany z powodu zaistniałej mody. Poniższy artykuł przybliży, czym są szczawiany, jakie
Tylko w subskrypcji
Poznaj plan PROStrefa PRO
Pogłębione protokoły, analizy przypadków i materiały, których nie ma w planie Standard.
Maść tygrysia
Maść tygrysia to mityczna maść z chińskiej farmakopei. Wielu z nas docenia charakterystyczne rozgrzewająco-chłodzące działanie tego środka, który łagodzi bóle pochodzenia mięśniowo-szkieletowego, problemy z oddychaniem, a nawet migreny. Ale skąd pochodzi owa maść? Jaki jest tak naprawdę jej skład? Jak dobrze ją
Szczawiany: co to takiego?
Szczawiany są obecnie coraz częściej eliminowane z diety, głównie ze względu na wpływ na zdrowie, choć niektórzy podejmują się tej zmiany z powodu zaistniałej mody. Poniższy artykuł przybliży, czym są szczawiany, jakie funkcje pełnią w przyrodzie, dlaczego mogą wpływać na zdrowie człowieka
Liposomalna witamina C
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to jeden z najważniejszych składników diety, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera odporność, działa jako silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, a także bierze udział w syntezie kolagenu – kluczowego białka dla
Farmakologia żywieniowa i farmaceutyki
Niniejszy artykuł analizuje paradygmat farmakologii żywieniowej, badając jej zastosowania kliniczne oraz porównując jej skuteczność z farmakonutrientami.1 Poprzez integrację obu tych dziedzin, ten zbieżny model terapeutyczny stara się wykorzystać korzyści wynikające zarówno z terapii żywieniowej, jak i farmakonutrientowej, aby osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne dla
Jak wspomóc alkoholika
Jak wspomóc osobę uzależnioną od alkoholu — odbudowa niedoborów, NAC i wsparcie wątroby.
Jak mikrobiom jelitowy wpływa na starzenie się?
Najnowsze badania pokazują, że mikrobiom jelitowy może odgrywać kluczową rolę w procesie starzenia, a pewne gatunki bakterii mogą być niezastąpione w promowaniu zdrowego starzenia. Badanie przeprowadzone przez naukowców z singapurskiego Instytutu Genomu, Agencji Nauki, Technologii i Badań (A*STAR GIS), we współpracy z
Gdy spada poziom hormonów męskich
Kobiety dobrze wiedzą, czym jest menopauza. Czy mężczyznom upływ lat nie daje się we znaki? Natura dzieli dość sprawiedliwie i po 50. roku życia mężczyźni mają zaprogramowany spadek produkcji hormonów męskich… Zjawisko to nie zachodzi tak gwałtownie, jak u kobiet, mężczyźni jednak
Promieniowanie – eliminowanie zagrożeń
Jak realnie chronić się przed promieniowaniem jonizującym — od jodku potasu po dietę bogatą w antyoksydanty.
Zdrowie jelit a rola glutaminy
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu, wpływając zarówno na odporność, jak i na zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Jednym z obszarów, który wzbudza szczególne zainteresowanie naukowców, jest wpływ glutaminy – aminokwasu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania jelit – na